Dimanche 2 aout

ah ben c main de pas se souvenir lol

mdr la ou il faut le moins manger ( le soir) c la ou tu mange le + !!! et tu bois !!! loool je c tété invité !! il faut tjrs se garder un joiur ds la semaine ou tu as droit a une entorse au regime ms une seul entorse c a dire un gateau ou une glace ms pas sempiffrer tte la journée lol
sinon tu arrive pas a boire plutot de leau ke du jus dorange ,??

le matin il faut dejeuner c super important !!
et ds le café tu met du sucre ??? si oui diminue le ou mieu supprime le !!!
en fait supprime tout les sucre et tu verra la difference tres vite deja !!!

bon courage en tt cas !!

merci les filles de vos conseille,
si celine je peu boire de l'eau, j'en n'ai bu aujourd'hui lol,
( a venir dans un autre poste lol )

oui dans le cafe je met du sucre
d'habitude j'en mais 5,
maintenant j'en mais 3 coooll
lol

Et sa fai 2 jour ke j'ai pas bu de coca,
et sa fai une semaine que j'ai pa manger de chips etc ....
Sauf le soir chez emilie, lol

hi hi hi

ah oué 5 sucre kan meme !!!!!! lol meme 3 c bcp !!!!!! c du caramel ke tu boi c plus du café
mdr

ah ouais moi je mettais plein de sucre dans mon cafe maintenant j arrive a le boire sans sucre au debut c etait dure mais maintenant ca passe très bien et le soir faut manger leger light bon courage moi ja i perdu 3 kg bisous